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尔体气颇弱周身间有作胀①之时是气血不足之证须加意②保养节③劳

2022-08-22 03:46:19 发布 浏览 683 次

尔体气颇弱,周身间有作胀①之时,是气血不足之证,须加意②保养,节③劳逸,慎起居④为要。读书可以养性,亦可养身。只要工夫有恒,不在追促也。

尔曹在家,当时念我军中艰苦万状,勉励学作好人,不可稍耽⑤逸乐⑥。至要至要!

腊月初一日(字)

彭、殇、渊、跖,均之一死,不过言贤愚寿夭同归于尽之意。

你的体质比较虚弱,浑身有时气结腹胀,这是气血不足的症状,要特别注意保养,保持适度的劳苦与安逸,注意日常生活规律。读书可以陶冶心性,也可以保养身体。只要花心思持之以恒就行,不要急于求成。

你们在家中,应时刻想到我率军征战的万分艰辛,勉励自己做一个好子弟,不可有一点沉迷于安逸享乐中。切记,切记!作胀:病症名称,因思虑伤脾或肝气郁结,气血凝滞所致,导致气结腹胀。加意:特别留意,非常留心。节:限制,省减。起居:指日常生活作息。耽:沉溺,入迷。逸乐:安逸享乐。

心思专注于读书,能调节人的情绪与精神状态,保持身心协调,“读书可以养性,亦可养身”,诚非虚言。陆游晚年感叹“病须书卷作良医”,他寄情诗书活到八十五岁高龄。不过,左宗棠还是提醒体质偏弱的儿子,读书要持之以恒,无望于速成,切忌久坐苦读伤身。

与孝威(尽瘁报国,望思父苦心)

孝威等知之:

许久不寄家信,亦未接尔等禀函,未知尔母近来体气何如,尔等均如常否。得仁先大叔及意城二叔信,知各家均无恙,二伯亦健适如常,心为稍释。然军事方殷①,实亦无片刻闲暇想及家事。

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