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美国保健专家指出,男性步入40岁后,如果不在多方面加以注意,则有可能不能享受其奋斗的成果。为此,他向年过40岁的男性呼吁: *少一小时忧虑,多一小时欢笑。 *少一星期紧张生活,多一次休息。 *少参加一次酒宴,多一次与家人共进晚餐。 *少一小时在汽车里,多一小时步行。 *少一小时工作,多一小时去医院体检。 *少吃一份肉食,多吃一份蔬菜。 *少一次酒会,多一小时的睡眠。
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